Le AMMA sur chaise :
C'est un massage assis, express qui dure entre 15 et 20 minutes seulement, il a l'avantage de pouvoir détendre l'ensemble du corps et par les manipulations des 5 dernières minutes vous rebooster afin de reprendre votre activité avec son plein potentiel énergétique tout en étant parfaitement détendu et relaxé.
Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation.
Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.
La pratique du massage Amma peut se rapprocher d'une chorégraphie tant les manipulations, les points, le rythme et les mouvements utilisés varient. Elle est basée sur le kata, un terme japonais définissant une manière spécifique d’accomplir une action. Très structurés, les katas comportent une série de manœuvres exécutées selon une séquence et un rythme préétablis.
Appliqué au massage Amma, l’art du kata consiste à trouver, avec toujours plus de précision, l’emplacement exact de chaque point.
Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation.
Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.
La pratique du massage Amma peut se rapprocher d'une chorégraphie tant les manipulations, les points, le rythme et les mouvements utilisés varient. Elle est basée sur le kata, un terme japonais définissant une manière spécifique d’accomplir une action. Très structurés, les katas comportent une série de manœuvres exécutées selon une séquence et un rythme préétablis.
Appliqué au massage Amma, l’art du kata consiste à trouver, avec toujours plus de précision, l’emplacement exact de chaque point.
Un massage Amma assis
Peut se donner en 15 minutes. Il s’effectue dans l’ordre suivant : les épaules,
le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête. Sa grande
accessibilité et son prix abordable l’ont rendu de plus en plus populaire.
En France, la pratique s’est répandue depuis 1993, surtout dans
les centres de croissance et de soins esthétiques, les entreprises, les salons
de coiffure et même dans les grands hôtels.
Possibilités d'intervention en entreprises ou en séminaires ; me contacter